Le Troisième âge aujourd’hui

Définition :
Il s’agit à notre époque de la troisième partie de notre vie qui comprend :

1. La petite enfance, l’enfance et l’adolescence :ici on apprend à devenir un adulte autonome et responsable.
2. L’âge adulte :on participe activement à la vie de la société en travaillant, en consommant et en créant sa propre famille.
3. Troisième âge :Fini la vie active, le système vous laisse jouir de la vie, il s’agit là de l’époque tant attendue quand vous étiez adolescent.
4. La vieillesse :Période que l’on décrit comme la dernière ligne droite, le corps va progressivement s’éteindre. Une fois que le stock d’énergie vitale a été consommé.

J’interviens sur le territoire à travers divers conférences au sein des associations afin de prévenir les risques liés au vieillissement du corps et aux changements de rythme liés à la retraite.
En effet un départ en retraite ça se prépare !
J’ai également mis en place un cours hebdomadaire au gymnase de la Chapelle en Serval (60520) pendant 3 ans.
Spécialement dédié à l’apprentissage de votre santé.
Lors des séances vous appreniez à connaitre votre corps, ses besoins, sa façon de fonctionner et cela à travers des exercices mêlant assouplissement, entretien et renfort musculaire, drainage du corps et relâche neurologique puis Emotionnelle et à chaque fin un travail de développement personnel afin de ressortir plus sage que lors de votre entrée.
« La Sagesse n’est autre que la connaissance de Soi »
Exerçant désormais dans les Doms la majeure partie du temps ce cours n’existe plus en métropole pour le moment mais des Evennements ponctuels seront proposés à ceux le désirant.